Enklare träning för alla ledare i Hemgårdarnas BK

Påminn spelarna om att det är okej att vara nervösa inför en match – det betyder att de bryr sig. Hjälp dem att använda nervositeten som en energikälla.

Börja varje träning med att låta alla spelare ge en positiv kommentar om någon i laget. Det stärker banden och skapar en positiv atmosfär.

Innan ni delar in lagen och börjar en spelövning, placera ut västarna på spelytan i de positioner ni vill att spelarna ska ta. Det hjälper spelarna att förstå både övningen och hur de ska använda spelytan på bästa sätt!

Uppmärksamma framsteg. Ge positiv feedback när någon gör något de förbättrat, oavsett hur litet det är.

Planera en aktivitet utanför fotbollen, som att spela brännboll, ha en filmkväll eller göra en rolig stafett. Det bygger relationer utanför planen.